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来季に備えて自主トレ開始!

HFLの入れ替え戦も終わり、来季の対戦相手の姿も見えてきました。

【松本山雅】完全ホームだし、ロッソ昇格で枠も空いたし、コレで駄目なら・・・。
長野パルセイロ
ジャパンサッカーカレッジ
ツエーゲン金沢
フェルヴォローザ石川
ヴァリエンテ富山
グランセナ新潟
サウルコス福井

石川と新潟に2チームづつ、富山と福井に1チームづつ、長野は2or1チーム(?)

北信越全県にチームがバランスよく散らばり、アウェイの楽しみも増えそう!

 

という訳で、来季に備えて“体作り”の「自主トレ」

 

力強い発声の為には“腹式呼吸をマスターしなくちゃ!”ということで、金沢市民芸術村の演劇ワークショップに参加!講師は文学座の西川信廣さん!!

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キレのある発声には柔軟体操も重要なのですが、これがキツイ。

 

今日は朝から筋肉痛に悩まされています。

 

「チャントにどう表情をつけるか?」
「コールにどう想いをのせるか?」
「ピッチの選手にどうぶつけるか?」

 

セリフに表情をつける為には、声の「大小」「強弱」「高低」あとは「リズム」と「テンポ」(・・・方向性が微妙に違う??)

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